ЦЕНТР КАЯКИНГА
ЦЕНТР КАЯКИНГА
Обучение эскимосскому перевороту
Умение встать на ровный киль после переворота, не покидая каяк, — это один из самых ценных навыков в арсенале каякера. Это не только вопрос безопасности, но и абсолютная свобода: вы перестаете бояться воды и начинаете доверять своей лодке на 100%. Наши занятия строятся на эффективной технике обучения разработанной в нашем каяк-клубе, позволяющей освоить эскимос в максимально короткий срок.

Чему вы можете научиться на занятии:
  • Прямой и обратный винт: Прямой винт это базовый приём с которого следует начать. Оба приёма самые популярные и эффективные способы вставания, основанные на рычаге весла и правильной технике, позволяющей легко вставать минимально задействуя физическую силу.
  • Шторм-ролл (Storm Roll): Низкий профиль вставания позволяет минимизировать сопротивление ветра и волн в момент подъема. Способствует безопасному вставанию в прибойке.
  • Эскимос без весла (Hand Roll): Учимся вставать, используя только силу корпуса, рук и правильную биомеханику движения. Это упражнение идеально «ставит» работу бедер.
  • Re-entry (Эскимос после отстрела): Техника для тех, кто уже покинул каяк. Вы учитесь забираться в перевернутую лодку под водой и вставать эскимосским переворотом — один из самых надежных способов самоспасения. Может использоваться каякером как «последний шанс».

Как проходит обучение?
Мы разбираем каждое движение: от правильного хвата весла и группировки до финального щелчка бедрами. Занятия проходят в спокойном темпе с подробным разбором ошибок на каждом этапе с инструктором.

Для кого этот курс:
  • Для тех, кто хочет перестать зависеть от помощи напарников при перевороте.
  • Для каякеров, планирующих выходы на серьезную волну или в бурные реки.
  • Для всех, кто хочет освоить вершину безопасности в каякинге.

Результат: Эскимосский переворот превращается из «диковинки» в надежный рабочий инструмент, который всегда с вами.
Когда:
-13.05.2026 19:00 (продолжительность 1,5 часа), стоимость участия: 2000 р.
-20.05.2026 19:00 (продолжительность 1,5 часа), стоимость участия: 2000 р.
-24.05.2026 11:00 (продолжительность 7 часов с перерывом на обед), стоимость участия: 4000 р.

Инструктор: Семён Воробьёв
  • Вопрос:
    Что нужно иметь с собой?
    Ответ:
    Взять с собой на тренировку необходимо следующее:
    • Сменный комплект одежды
    • Бутылку питьевой воды или термос с чаем\кофе
    • Перекус (при необходимости)

    • Для Интенсива по каякингу и обучения спасработам, эскимосу, необходимо иметь неопреновый (2-3 мм) или сухой гидрокостюм если температура воды ниже +15 градусов. При сомнениях, уточняйте информацию у инструктора.
    • Для обучения эскимосу необходимо купить зажим для носа, так процесс обучения проходит значительно эффективнее.

    При необходимости, Вы можете арендовать сухой гидрокостюм на сплав или тренировку у нас (необходимо предварительное бронирование костюмов). Стоимость аренды 1500 р.
  • Вопрос:
    С какого возраста можно присоединиться к обучению?
    Ответ:
    Возраст участников строго 18+. Если Вы не достигли этого возраста, то мы не сможем принять Вас, даже с согласия родителей
  • Вопрос:
    Есть ли скидки?
    Ответ:
    Мы предоставляем 25% скидку на обучение для студентов очных отделений! Не забудьте прихватить студенческий билет.

    50% скидка на обучение для членов клуба хранящих свои лодки в клубе.

    Скидки не распространяются на занятия в бассейне!
  • Вопрос:
    Где проходит обучение?
    Ответ:
    Обучение проходит в лучшей локации для занятий каякингом рядом с Москвой - Клязьминском водохранилище. Акватория водохранилища огромна, позволяет проводить обучение в реальных условиях, а разнообразие локаций от совершенно спокойных заводей до мест где высота волны позволяет сёрфить на каяке, создаёт идеальные условия для роста практических умений гребца
  • Вопрос:
    Можно ли записаться на индивидуальное занятие по каякингу?
    Ответ:
    Да, это возможно. Индивидуальное занятие по морскому каякингу может проходить в любой удобный день и время по согласованию. Стоимость занятия от 8 т.р. Чтобы записаться обратитесь к инструктору - Телеграм / ВК
  • Вопрос:
    Как записаться на обучение?
    Ответ:
    Чтобы записаться на обучение или задать вопросы напишите инструктору - Телеграм / ВК
  • Вопрос:
    Как добраться?
    Ответ:
    Добраться можно тремя способами:
    • На собственном авто - 10 минут от Москвы.
    • На метро. Доехать до станции метро Физтех, затем на такси до клуба. Или на 459 автобусе от метро и 3 минуты пешком от остановки "Капустино" до клуба.
    • На МЦД. Доехать до станции МЦД "Хлебниково", далее на такси, или пешком ~15 мин.